A prática da aromaterapia está em alta nos últimos tempos, então com certeza você já deve ter ouvido falar dela! Apesar de ser uma técnica antiga da medicina alternativa, não dá para negar que ela tem se popularizado cada vez mais, provavelmente por conta do compartilhamento de experiências positivas das pessoas.
Mesmo que você já tenha ouvido falar na aromaterapia, você conhece os benefícios que ela traz? Continue lendo para conhecer alguns!
O que é a aromaterapia?
A aromaterapia é a prática de utilização dos óleos essenciais para tratamento e cura de diferentes males e doenças, tais como estresse, ansiedade, problemas respiratórios, problemas de pele, depressão, dores variadas e até mesmo o câncer.
Os óleos essenciais podem ser utilizados de diferentes maneiras, como aplicados em difusores, adicionando algumas gotas ao banho, fazendo inalação em tecidos ou até mesmo aplicando direto na pele (sempre misturados com óleos base, como o óleo de coco ou o de rosa mosqueta).
Os benefícios específicos da aromaterapia variam de acordo com os óleos escolhidos, mas de forma geral podemos citar 5 desses benefícios como sendo:
1. Diminuição do estresse e ansiedade
Para a diminuição do estresse e ansiedade, alguns dos óleos mais recomendados são: camomila, lavanda, bergamota e laranja doce, entre outros.
2. Melhora do humor
Para melhorar o humor, alguns dos óleos mais recomendados são: limão, alecrim e jasmim, entre outros.
3. Alívio para dores
Para alívio de dores, alguns dos óleos mais recomendados são: eucalipto, gengibre, hortelã-pimenta e olíbano, entre outros.
4. Melhora da digestão
Para melhorar a digestão, alguns dos óleos mais recomendados são: açafrão, gengibre e limão, entre outros.
5. Pele mais saudável
Para manter a pele mais saudável, alguns dos óleos mais recomendados são: melaleuca, sálvia, laranja, limão, junípero, entre outros.
Onde encontrar equipamentos para aromaterapia?
Aqui na Assisi você encontra variedade em difusores e óleos essenciais, além de um excelente atendimento para te auxiliar na escolha de seus produtos. Entre em contato conosco, visite nossa loja ou realize suas compras pelo site! Para facilitar sua escolha, mesmo nas compras online é possível filtrar os produtos de acordo com a intenção de uso ou sintoma.
